Frühlingsgefühle - Realität oder Einbildung?

Wir stecken gerade mittendrin, im Frühling. Egal wo man hinschaut, überall sieht man frisch verliebte Pärchen oder flirtende Menschen. Das liegt an den "Frühlingsgefühlen".

 

Aber gibt es sie wirklich? Und..was machen die eigentlich mit uns?

Wissenschaftliche Studien zu diesem Thema besagen das es so etwas wie Frühlingsgefühle tatsächlich gibt. Das liegt hauptsächlich an unserem Hormonhaushalt. Im Winter produziert unser Körper jede Menge Melatonin. Das Hormon Melatonin fördert den Schlaf. Es wird ausschließlich nachts produziert. Weil es im Winter länger dunkel ist, ist der Melatoninspiegel dann auch tagsüber erhöht, wir fühlen uns schläfriger, träger und lustloser. Je länger die Nacht beziehungsweise die Dunkelphase dauert, desto mehr Melatonin wird ausgeschüttet. Mit den kürzer werdenden Nächten im Frühling produziert der Körper also weniger Melatonin und führt so zu merklich mehr Energie – bei einigen Menschen jedoch erst nach einer gewissen Anpassungszeit, was dann die so genannte Frühjahrsmüdigkeit erklärt.

Nicht von ungefähr „tanken“ viele Menschen gerne Sonne. Nicht nur die Sonne, bereits die steigende Lichtintensität sorgt dafür, dass die Glückshormone Serotonin und Dopamin ausgeschüttet werden. Neben dem Glücksgefühl unterstützt es den Drang nach Aktivität. Die positiven Auswirkungen des Lichts auf den Körper sind unbestritten. Wenn beim Aufwachen bereits die Sonne aufgeht, springt der Körper ganz anders an. Auch durch die angenehmere Temperatur fühlt sich wohler, weil man nicht mehr in dicken Sachen eingepackt ist. Die lieben Mitmenschen natürlich auch nicht. Man sieht und zeigt selbst viel mehr Haut

Hinzu kommt bei den Männern, dass  das Sexualhormon Testosteron einen jahreszeitlichen Rhythmus hat. Im Frühling und im Sommer wird mehr Testosteron produziert als zu den übrigen Jahreszeiten. Das Hormon ist aber auch für die Psyche wichtig. Ist der Testosteronspiegel erhöht, fühlt sich der Mann einfach wohler und ist zufriedener mit sich selbst.

Die Wärme, die Laune, die Aktivität – alles das hebt das Selbstwertgefühl und verleiht eine Zuversicht, auch schwierige Dinge bewältigen zu können.

Vielleicht sind Frühlingsgefühle auch eher ein psychologisches Phänomen, eine Art "selbsterfüllende Prophezeiung". Der Frühling bringt mit dem Erwachen der Natur, seinem Mehr an Licht und mehr Wärme, auch mehr Leichtigkeit. Viele Menschen animiert das, Dinge wieder positiver sehen. Möglicherweise einfach, weil man mit dem Frühling einen Aufwärtstrend erwartet.

Also..genießt den Frühling und lasst euch von der Sonne mit Glück voll pumpen. Strahlt mit ihr um die Wette, denn..alles was du aussendest, bekommst du auch zurück.

Und vielleicht ist ja dein Lächeln, welches du an "den süßen Typen" oder an "das nette Mädel"verschenkst, das Schönste was er oder sie je gesehen hat.. ;)

Viel Spaß beim Verlieben! :) <3

 

wünscht euch eure Betty

Miss Verständnis - Date Doktor  ID: 11904652